Base de datos de alimento y contador de calorías  

Granola

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
1895 kj
453 kcal
Proteína
10,23g
Carbohidratos
80,35g
Fibra
7,7g
Azúcar
28,65g
Grasa
12,24g
Grasa Saturada
3,572g
Grasa Poliinsaturada
2,676g
Grasa Monoinsaturada
4,439g
Colesterol
1mg
Sodio
205mg
Potasio
407mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
23%
de IDR*
(453 cal)
23% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (68%)
 
Grasa (23%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
453
Grasa
12,24g
Carbh
80,35g
Prot
10,23g
Hay 453 calorías en Granola (1 taza).
Desglose de Calorías: 23% grasa, 68% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 116
1 porción (55 g) 224
100 g 408
1 taza 453

Tipos relacionados de Cereal:

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Cereal de Trigo (Pre Endulzado)
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Hojuelas de Maíz
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Véase también:

Granvita Granola
Quaker Granola con Avena, Almendras y Miel
Granvita Granola 0% sin Azúcar
Berry Nuts Granola
Quaker Granola con Avena, Amaranto, Pasas y Cacahuates
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