Base de datos de alimento y contador de calorías  

Granola Casera

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
2501 kj
598 kcal
Proteína
18,14g
Carbohidratos
64,6g
Fibra
10,5g
Azúcar
24,52g
Grasa
29,72g
Grasa Saturada
5,535g
Grasa Poliinsaturada
13,066g
Grasa Monoinsaturada
9,324g
Colesterol
0mg
Sodio
27mg
Potasio
655mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
30%
de IDR*
(598 cal)
30% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (43%)
 
Grasa (45%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
598
Grasa
29,72g
Carbh
64,6g
Prot
18,14g
Hay 598 calorías en Granola Casera (1 taza).
Desglose de Calorías: 45% grasa, 43% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 139
1 porción (61 g) 299
100 g 490
1 taza 598

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