Base de datos de alimento y contador de calorías  

Guisantes

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
491 kj
117 kcal
Proteína
7,86g
Carbohidratos
20,97g
Fibra
7,4g
Azúcar
8,22g
Grasa
0,58g
Grasa Saturada
0,103g
Grasa Poliinsaturada
0,271g
Grasa Monoinsaturada
0,051g
Colesterol
0mg
Sodio
7mg
Potasio
354mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
6%
de IDR*
(117 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (70%)
 
Grasa (4%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
117
Grasa
0,58g
Carbh
20,97g
Prot
7,86g
Hay 117 calorías en Guisantes (1 taza).
Desglose de Calorías: 4% grasa, 70% carbh, 26% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 23
100 g 81
1 taza 117
1 libra 367

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