Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 filete
por porción
Energía
939 kj
224 kcal
Proteína
42,45g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
4,67g
Grasa Saturada
0,663g
Grasa Poliinsaturada
1,489g
Grasa Monoinsaturada
1,53g
Colesterol
65mg
Sodio
110mg
Potasio
918mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
11%
de IDR*
(224 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (20%)
 
Proteína (80%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
224
Grasa
4,67g
Carbh
0g
Prot
42,45g
Hay 224 calorías en Halibut Atlántico y el Pacífico (1/2 filete).
Desglose de Calorías: 20% grasa, 0% carbh, 80% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
3 onza 94
100 g 110
1/2 filete 224
1 libra 499

Tipos relacionados de Magro:

Caballo de Mar del Atlántico y el Pacífico
  Ver Más Magro Información Nutricional

Tipos relacionados de Pescado:

Salmón al Horno o a la Parrilla
Pescado
Mahi Mahi
Tilapia (Pez)
Pescado a la Parrilla
Pescado al Horno o Hervido
  Ver Más Pescado Información Nutricional

Véase también:

Bacalao del Pacífico
Bacalao del Atlántico
Salmón Atlántico Salvaje
Salmón del Atlántico (Críado)
Papas (el Cuerpo, sin Sal, en Conserva)
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