Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 empanada

Hamburguesa de Soya

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 empanada
por porción
Energía
524 kj
125 kcal
Proteína
12,54g
Carbohidratos
9,38g
Fibra
3,2g
Azúcar
1,04g
Grasa
4,18g
Grasa Saturada
0,503g
Grasa Poliinsaturada
1,649g
Grasa Monoinsaturada
0,774g
Colesterol
0mg
Sodio
385mg
Potasio
126mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(125 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (30%)
 
Grasa (30%)
 
Proteína (40%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
125
Grasa
4,18g
Carbh
9,38g
Prot
12,54g
Hay 125 calorías en Hamburguesa de Soya (1 empanada).
Desglose de Calorías: 30% grasa, 30% carbh, 40% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, cruda (producto después de cocido) 48
1 empanada 125
1 porción (70 g) 125
100 g 179
1 taza 505

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