Base de datos de alimento y contador de calorías  

1/2 taza, cocida

Harina de Avena

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 taza, cocida
por porción
Energía
304 kj
73 kcal
Proteína
3,03g
Carbohidratos
12,68g
Fibra
1,9g
Azúcar
0,28g
Grasa
1,19g
Grasa Saturada
0,211g
Grasa Poliinsaturada
0,435g
Grasa Monoinsaturada
0,374g
Colesterol
0mg
Sodio
139mg
Potasio
63mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(73 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Harina de Avena Harina de Avena Harina de Avena
Ver Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
73
Grasa
1,19g
Carbh
12,68g
Prot
3,03g
Hay 73 calorías en Harina de Avena (1/2 taza, cocida).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 69% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 62
1 porción (157 g) 97
1 onza, seca, cocida 102
1 taza, cocida 145
1 taza, con cocido 290

Tipos relacionados de Harina de Avena:

Avena Instantánea (1 o 3 Minutos)
Avena Instantánea
Avena Multigrano
Avena con Fruta
  Ver Más Harina de Avena Información Nutricional

Tipos relacionados de Avena:

Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
Avena
Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
  Ver Más Avena Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Productos para el Desayuno

Véase también:

Granvita Harina de Avena Integral
Granvita Harina de Avena
Morama Harina de Avena
Gerber Harina de Avena
Tia Ofilia Harina de Avena Orgánica
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Bimbo Linaza
Quaker Instant Oatmeal Original
Bimbo Colchones Sabor Naranja
Yoplait Yoghurt Natural con Endulzantes
Bimbo Natura Manzana Sabor Fresa
Kellogg's Cereal Krispy Kreme


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.