Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
259 kj
62 kcal
Proteína
2,59g
Carbohidratos
10,84g
Fibra
1,6g
Azúcar
0,24g
Grasa
1,02g
Grasa Saturada
0,18g
Grasa Poliinsaturada
0,372g
Grasa Monoinsaturada
0,32g
Colesterol
0mg
Sodio
119mg
Potasio
54mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(62 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
62
Grasa
1,02g
Carbh
10,84g
Prot
2,59g
Hay 62 calorías en Harina de Avena (100 g).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 69% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 62
1 porción (157 g) 97
1 onza, seca, cocida 102
1 taza, cocida 145
1 taza, con cocido 290

Tipos relacionados de Harina de Avena:

Avena Instantánea
Avena con Fruta
Avena Multigrano
Avena Instantánea (1 o 3 Minutos)
  Ver Más Harina de Avena Información Nutricional

Tipos relacionados de Avena:

Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
Avena
  Ver Más Avena Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Productos para el Desayuno

Véase también:

Granvita Harina de Avena Integral
Morama Harina de Avena
Granvita Hojuelas de Avena
Tia Ofilia Harina de Avena Orgánica
Bob's Red Mill Harina de Avena
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Gerber Harina de Avena
Cerepak Harina de Avena
Tia Ofilia Harina de Avena Orgánica
Granvita Harina para Hot Cakes con Avena Integral
Morama Harina de Avena
San Blas Hot Cakes Integrales


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2020 FatSecret. Todos los derechos reservados.