Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
150 g
por porción
Energía
389 kj
93 kcal
Proteína
3,89g
Carbohidratos
16,26g
Fibra
2,4g
Azúcar
0,36g
Grasa
1,53g
Grasa Saturada
0,27g
Grasa Poliinsaturada
0,558g
Grasa Monoinsaturada
0,48g
Colesterol
0mg
Sodio
179mg
Potasio
81mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(93 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (69%)
 
Grasa (15%)
 
Proteína (16%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
93
Grasa
1,53g
Carbh
16,26g
Prot
3,89g
Hay 93 calorías en Harina de Avena (150 g).
Desglose de Calorías: 15% grasa, 69% carbh, 16% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
100 g 62
1 porción (157 g) 97
1 onza, seca, cocida 102
1 taza, cocida 145
1 taza, con cocido 290

Tipos relacionados de Harina de Avena:

Avena con Fruta
Avena Multigrano
Avena Instantánea (1 o 3 Minutos)
Avena Instantánea
  Ver Más Harina de Avena Información Nutricional

Tipos relacionados de Avena:

Cereal de Avena (Instantánea y Seco, Fortificado)
Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
Avena
  Ver Más Avena Información Nutricional
Otros alimentos relacionados
Productos para el Desayuno

Véase también:

Granvita Harina de Avena Integral
Morama Harina de Avena
Tia Ofilia Harina de Avena Orgánica
Granvita Hojuelas de Avena
Gerber Harina de Avena
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Manasur Galletas de Avena con Nuez
Quick Avena Total
La Merced Avena en Hojuela
Quaker Avena Super Foods Proteína
Great Value Licuado de Avena Sabor Chocolate
Quaker Avena Instantánea sin Azúcar Sabor Miel con Almendras


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2021 FatSecret. Todos los derechos reservados.