Base de datos de alimento y contador de calorías  

Harina de Coco

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
2 cucharadas
por porción
Energía
244 kj
58 kcal
Proteína
2,18g
Carbohidratos
8,24g
Fibra
0,9g
Azúcar
2,89g
Grasa
2,1g
Grasa Saturada
0,31g
Grasa Poliinsaturada
0,874g
Grasa Monoinsaturada
0,785g
Colesterol
0mg
Sodio
11mg
Potasio
106mg
Última actualización: 12 may. 20 05:02
3%
de IDR*
(58 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (55%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
58
Grasa
2,1g
Carbh
8,24g
Prot
2,18g
Hay 58 calorías en Harina de Coco (2 cucharadas).
Desglose de Calorías: 31% grasa, 54% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (14 g) 58
2 cucharadas 58
1 onza 118
100 g 416
1 taza 466

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