Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
1490 kj
356 kcal
Proteína
20,6g
Carbohidratos
53,19g
Fibra
9,9g
Azúcar
9,98g
Grasa
6,15g
Grasa Saturada
0,638g
Grasa Poliinsaturada
2,744g
Grasa Monoinsaturada
1,384g
Colesterol
0mg
Sodio
59mg
Potasio
778mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
18%
de IDR*
(356 cal)
18% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (60%)
 
Grasa (16%)
 
Proteína (24%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
356
Grasa
6,15g
Carbh
53,19g
Prot
20,6g
Hay 356 calorías en Harina de Garbanzo (1 taza).
Desglose de Calorías: 16% grasa, 61% carbh, 24% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 110
1 taza 356
100 g 387

Tipos relacionados de Harina:

Harina de Trigo Integral
Harina Blanca
Harina de Trigo Blanco (Multi Usos)
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Véase también:

Morama Harina De Garbanzo
Dinat Harina de Garbanzo
Harina de Soja
Pan de Harina de Avena
Tortillas de Harina
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