Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (87 g)

Helado Suave

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (87 g)
por porción
Energía
808 kj
193 kcal
Proteína
3,57g
Carbohidratos
19,31g
Fibra
0,6g
Azúcar
18,41g
Grasa
11,31g
Grasa Saturada
6,508g
Grasa Poliinsaturada
0,392g
Grasa Monoinsaturada
3,036g
Colesterol
79mg
Sodio
53mg
Potasio
154mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(193 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (40%)
 
Grasa (53%)
 
Proteína (7%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
193
Grasa
11,31g
Carbh
19,31g
Prot
3,57g
Hay 193 calorías en Helado Suave (1 porción).
Desglose de Calorías: 53% grasa, 40% carbh, 7% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 63
1 porción (87 g) 193
100 g 222
1 taza 384

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