Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Higos

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
310 kj
74 kcal
Proteína
0,75g
Carbohidratos
19,18g
Fibra
2,9g
Azúcar
16,26g
Grasa
0,3g
Grasa Saturada
0,06g
Grasa Poliinsaturada
0,144g
Grasa Monoinsaturada
0,066g
Colesterol
0mg
Sodio
1mg
Potasio
232mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
4%
de IDR*
(74 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (93%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (4%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Higos
 

Resumen Nutricional:

Cals
74
Grasa
0,3g
Carbh
19,18g
Prot
0,75g
Hay 74 calorías en Higos (100 g).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 93% carbh, 4% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pequeña (4 cm de diámetro) 30
1 mediana (5,5 cm de diámetro) 37
1 grande (6,5 cm de diámetro) 47
100 g 74

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Véase también:

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