Base de datos de alimento y contador de calorías  

Hojuelas de Avena (Cocida, Asada)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
385 kj
92 kcal
Proteína
3,38g
Carbohidratos
19,94g
Fibra
2,7g
Azúcar
0,9g
Grasa
0,62g
Grasa Saturada
0,134g
Grasa Poliinsaturada
0,188g
Grasa Monoinsaturada
0,188g
Colesterol
0mg
Sodio
4mg
Potasio
88mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
5%
de IDR*
(92 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (80%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
92
Grasa
0,62g
Carbh
19,94g
Prot
3,38g
Hay 92 calorías en Hojuelas de Avena (Cocida, Asada) (100 g).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 81% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 26
100 g 92
1 taza 155
1 libra 417

Tipos relacionados de Cereal:

Arroz Enriquecido
Hojuelas de Maíz
Cereal
Hojuelas de Salvado
Cereal de Trigo (Pre Endulzado)
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Véase también:

Cereal de Avena (sin Sal, Cocido con Agua, No Acondicionado)
Hojuelas de Avena
Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas)
Avena
Carne de Pavo (Cocida, Asada)
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