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Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción de 2 tajadas
por porción
Energía
382 kj
91 kcal
Proteína
9,3g
Carbohidratos
2,14g
Fibra
0,7g
Azúcar
0g
Grasa
4,82g
Grasa Saturada
1,644g
Grasa Poliinsaturada
0,442g
Grasa Monoinsaturada
2,438g
Colesterol
32mg
Sodio
730mg
Potasio
161mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
5%
de IDR*
(91 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (9%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (42%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
91
Grasa
4,82g
Carbh
2,14g
Prot
9,3g
Hay 91 calorías en Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa) (1 porción de 2 tajadas).
Desglose de Calorías: 49% grasa, 10% carbh, 42% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 46
1 onza 46
1 porción de 2 tajadas 91
100 g 163

Tipos relacionados de Jamón:

Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro)
Rebanadas de Jamón
Jamón Fresco
Jamón Picado
  Ver Más Jamón Información Nutricional

Véase también:

Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan
Sánduche de Jamón
Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga
Margarina (Regular, 80% de Grasa con Sal)
Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa)
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