Base de datos de alimento y contador de calorías  

la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
536 kj
128 kcal
Proteína
26,15g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
2,65g
Grasa Saturada
0,94g
Grasa Poliinsaturada
0,6g
Grasa Monoinsaturada
0,955g
Colesterol
57mg
Sodio
56mg
Potasio
380mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
6%
de IDR*
(128 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (19%)
 
Proteína (81%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
128
Grasa
2,65g
Carbh
0g
Prot
26,15g
Hay 128 calorías en la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco) (100 g).
Desglose de Calorías: 19% grasa, 0% carbh, 81% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 36
100 g 128
1 libra 581

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