Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
406 kj
97 kcal
Proteína
20,33g
Carbohidratos
1,27g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
0,58g
Grasa Saturada
0,106g
Grasa Poliinsaturada
0,09g
Grasa Monoinsaturada
0,159g
Colesterol
71mg
Sodio
700mg
Potasio
349mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
5%
de IDR*
(97 cal)
5% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (5%)
 
Grasa (6%)
 
Proteína (89%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
97
Grasa
0,58g
Carbh
1,27g
Prot
20,33g
Hay 97 calorías en Langosta al Vapor o Hervida (100 g).
Desglose de Calorías: 6% grasa, 6% carbh, 89% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, sin concha 27
1 cola de langosta pequeña (producto de langosta 450g) 62
1 porción (85 g) 82
100 g 97
1 cola (225 g), (producto congelado después de cocido, sin cascarón) 101
1 pequeña (450 g de peso vivo) (cocida, sin cascarón) 114
1 cola de langosta, fresca (225 g) (cocida, sin cáscarón) 121
1 taza, cubitos 141
1 cola de langosta mediana (producto de 1.125 kg de langosta) 143
1 cola de langosta de gran tamaño (producto de 1,8 kg de langosta) 220
1 mediana (1,125 kg de peso vivo) (cocida, sin cascarón) 286
1 grande (1,8 kg de peso vivo) (producto después de la cocción, sin cascarón) 458

Tipos relacionados de Langosta:

Langosta al Horno o a la Parrilla
Langosta
Cangrejo de Río Hervido o al Vapor
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Tipos relacionados de Comida de Mar:

Cangrejo
Almejas
Pulpo
Camarones
Mejillones
  Ver Más Comida de Mar Información Nutricional

Véase también:

Tomates Secados al Sol
Tacos (al Horno)
Verduras al Vapor
Mejillones al Vapor o Escalfados
Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno)
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