Base de datos de alimento y contador de calorías  

Lasaña de Pollo o Pavo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm)
por porción
Energía
1379 kj
330 kcal
Proteína
20,89g
Carbohidratos
35,43g
Fibra
2,7g
Azúcar
5,6g
Grasa
11,43g
Grasa Saturada
5,655g
Grasa Poliinsaturada
1,31g
Grasa Monoinsaturada
3,409g
Colesterol
52mg
Sodio
748mg
Potasio
379mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
16%
de IDR*
(330 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (44%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (25%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
330
Grasa
11,43g
Carbh
35,43g
Prot
20,89g
Hay 330 calorías en Lasaña de Pollo o Pavo (1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm)).
Desglose de Calorías: 31% grasa, 43% carbh, 25% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica 18
1 onza 45
100 g 160
1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm) 330
1 porción (206 g) 330
1 trozo (1/6 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) 371
1 taza 400

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Véase también:

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Carne de Pavo Molida (Cocida)
Hígado de Pollo
Carne de Pavo Magra
Salchicha de Pavo
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