Base de datos de alimento y contador de calorías  

Lasaña sin Carne

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm)
por porción
Energía
1396 kj
334 kcal
Proteína
17,62g
Carbohidratos
43,54g
Fibra
3,4g
Azúcar
6,9g
Grasa
10,1g
Grasa Saturada
5,891g
Grasa Poliinsaturada
0,695g
Grasa Monoinsaturada
2,683g
Colesterol
34mg
Sodio
794mg
Potasio
393mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
17%
de IDR*
(334 cal)
17% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (52%)
 
Grasa (27%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
334
Grasa
10,1g
Carbh
43,54g
Prot
17,62g
Hay 334 calorías en Lasaña sin Carne (1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm)).
Desglose de Calorías: 27% grasa, 52% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica 16
1 onza 42
100 g 147
1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm) 334
1 porción (227 g) 334
1 taza 368
1 trozo (1/6 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) 376
1 Lasaña (20 cm cuadrados) 1999
1 Lasaña (18 cm x 30 cm) 3011

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