Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 Lasaña (20 cm cuadrados)

Lasaña sin Carne con Verduras

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 Lasaña (20 cm cuadrados)
por porción
Energía
7340 kj
1754 kcal
Proteína
93,57g
Carbohidratos
233,92g
Fibra
21,8g
Azúcar
39,3g
Grasa
51,95g
Grasa Saturada
30,001g
Grasa Poliinsaturada
3,835g
Grasa Monoinsaturada
13,641g
Colesterol
177mg
Sodio
4121mg
Potasio
2802mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
88%
de IDR*
(1754 cal)
88% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (53%)
 
Grasa (26%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Lasaña sin Carne con Verduras
 

Resumen Nutricional:

Cals
1754
Grasa
51,95g
Carbh
233,92g
Prot
93,57g
Hay 1754 calorías en Lasaña sin Carne con Verduras (1 ).
Desglose de Calorías: 26% grasa, 53% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica 14
100 g 129
1 porción (227 g) 293
1 trozo (1/6 20 cm cuadrados, aproxe 6,5 cm x 10 cm) 293
1 taza 323
1 trozo (1/6 de 18 cm x 30 cm, aprox 9 cm x 10 cm) 330
1 Lasaña (20 cm cuadrados) 1754

Tipos relacionados de Lasaña:

Lasaña sin Carne
Lasaña de Pollo o Pavo
Lasaña de Carne y Espinacas
Lasaña de Carne
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Espaguetis
Pasta sin Carne con Salsa de Tomate
Espaguetis de Trigo Entero
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Véase también:

Leche Descremada
Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a)
Leche (sin Grasa con Adición de Vitamina a y Proteínas)
Tocino sin Carne
Papas (Cuerpo sin Cáscara, sin Sal, en Conserva)
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