Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Leche Entera

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
251 kj
60 kcal
Proteína
3,22g
Carbohidratos
4,52g
Fibra
0g
Azúcar
5,26g
Grasa
3,25g
Grasa Saturada
1,865g
Grasa Poliinsaturada
0,195g
Grasa Monoinsaturada
0,812g
Colesterol
10mg
Sodio
40mg
Potasio
143mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(60 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (30%)
 
Grasa (49%)
 
Proteína (21%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
60
Grasa
3,25g
Carbh
4,52g
Prot
3,22g
Hay 60 calorías en Leche Entera (100 g).
Desglose de Calorías: 49% grasa, 30% carbh, 21% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cantidad de bebida por 30 ml, según instrucciones 2
1 onza líquida 18
1 cantidad de cereal caliente por taza según instrucciones 37
100 g 60
100 ml 62
1 cantidad de cereal frío por taza según instrucciones 73
1 taza 146
1 porción (244 g) 146
1 cartón de leche escolar (240 ml) 146

Tipos relacionados de Leche:

Leche
Leche al 2% de Grasa
Leche (sin Grasa)
Leche Baja en Grasa
Leche al 1% de Grasa
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Tipos relacionados de Bebidas:

Agua
Limonada
Café
Refrescos de Cola (con Cafeína)
Jugo de Naranja
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Véase también:

Leche (Leche Entera)
Lala Leche Entera
Santa Clara Leche Entera
Alpura Leche Entera
Tamariz Leche Entera
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