Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Leche

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
209 kj
50 kcal
Proteína
3,29g
Carbohidratos
4,71g
Fibra
0g
Azúcar
5,16g
Grasa
2g
Grasa Saturada
1,215g
Grasa Poliinsaturada
0,102g
Grasa Monoinsaturada
0,533g
Colesterol
7mg
Sodio
41mg
Potasio
148mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(50 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (38%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (26%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
50
Grasa
2g
Carbh
4,71g
Prot
3,29g
Hay 50 calorías en Leche (100 g).
Desglose de Calorías: 36% grasa, 38% carbh, 26% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 cantidad de bebida por 30 ml, según instrucciones 1
1 onza líquida 15
1 cantidad de cereal caliente por taza según instrucciones 30
100 g 50
100 ml 52
1 cantidad de cereal frío por taza según instrucciones 61
1 taza 122
1 porción (244 g) 122
1 lata sopera 148

Tipos relacionados de Leche:

Leche (sin Grasa)
Leche al 1% de Grasa
Leche Baja en Grasa
Leche Entera
Leche al 2% de Grasa
  Ver Más Leche Información Nutricional

Tipos relacionados de Bebidas:

Jugo de Naranja
Café
Agua
Limonada
Refrescos de Cola (con Cafeína)
  Ver Más Bebidas Información Nutricional

Véase también:

Lala Leche Light Baja en Grasa
Lala Leche Deslactosada Light
Lala Leche Entera
Nutrileche Leche
Lala Leche Deslactosada
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