Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 hoja
por porción
Energía
3 kj
1 kcal
Proteína
0,07g
Carbohidratos
0,13g
Fibra
0,1g
Azúcar
0,04g
Grasa
0,01g
Grasa Saturada
0,001g
Grasa Poliinsaturada
0,004g
Grasa Monoinsaturada
0g
Colesterol
0mg
Sodio
1mg
Potasio
9mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
< 1%
de IDR*
(1 cal)
0% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (62%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (30%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Lechuga de Hoja Verde Lechuga de Hoja Verde Lechuga de Hoja Verde
Ver Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
1
Grasa
0,01g
Carbh
0,13g
Prot
0,07g
Hay 1 calorías en Lechuga de Hoja Verde (1 hoja).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 62% carbh, 30% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 hoja 1
1 hoja exterior 4
1 taza, rallado 5
100 g 15

Tipos relacionados de Lechuga:

Lechuga Arúgula
Lechuga
Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos)
Ensalada de Verduras Mixtas
Cos o Lechuga Romana
  Ver Más Lechuga Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Tomates Rojos
Champiñones
Cebollas
Espinacas
Zanahoria
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Lechuga de Hoja Roja
Hígado de Ternera
Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera)
Sirloin
Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías)
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Nutribits Corazones de Lechuga
Mr. Lucky Mezcla Oriental
Marketside Ensalada Italiana
Taylor Farms Garden Salad
Nutribits Ensalada Cherry
Mr. Lucky Corazones de Lechuga Orgánica


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.