| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)
Energía
83 kj
20 kcal
Proteína
3,3g
Carbohidratos
0,06g
Fibra
0g
Azúcar
0,01g
Grasa
0,64g
Grasa Saturada
0,13g
Grasa Poliinsaturada
0,183g
Grasa Monoinsaturada
0,243g
Colesterol
8mg
Sodio
63mg
Potasio
64mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (1%)
Grasa (30%)
Proteína (69%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
20
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Grasa
0,64g
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Carbh
0,06g
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Prot
3,3g
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Hay 20 calorías en Lenguado Cocido (1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado)).
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| Desglose de Calorías: 30% grasa, 1% carbh, 69% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Magro:
Tipos relacionados de Platija:
Otros alimentos relacionados
Pescado
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Véase también:
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