| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (85 g)
Energía
473 kj
113 kcal
Proteína
18,7g
Carbohidratos
0,35g
Fibra
0g
Azúcar
0,08g
Grasa
3,6g
Grasa Saturada
0,737g
Grasa Poliinsaturada
1,039g
Grasa Monoinsaturada
1,378g
Colesterol
48mg
Sodio
354mg
Potasio
363mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (1%)
Grasa (30%)
Proteína (69%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
113
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Grasa
3,6g
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Carbh
0,35g
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Prot
18,7g
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Hay 113 calorías en Lenguado Cocido (1 porción).
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| Desglose de Calorías: 30% grasa, 1% carbh, 69% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Magro:
Tipos relacionados de Platija:
Otros alimentos relacionados
Pescado
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Véase también:
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Buscar Alimento
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