Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
1353 kj
323 kcal
Proteína
16,44g
Carbohidratos
36,71g
Fibra
14,5g
Azúcar
3,29g
Grasa
13,25g
Grasa Saturada
1,68g
Grasa Poliinsaturada
6,495g
Grasa Monoinsaturada
4,353g
Colesterol
0mg
Sodio
431mg
Potasio
672mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
16%
de IDR*
(323 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (44%)
 
Grasa (36%)
 
Proteína (20%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Resumen Nutricional:

Cals
323
Grasa
13,25g
Carbh
36,71g
Prot
16,44g
Hay 323 calorías en Lentejas Cocidas (1 taza).
Desglose de Calorías: 36% grasa, 44% carbh, 20% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (98 g) 162
100 g 165
1 taza 323

Tipos relacionados de Lentejas:

Lentejas Germinadas
Lentejas
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Véase también:

Sopa de Lentejas
Lentejas Hervidas
Guiso de Lentejas
Verde Valle Lentejas
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