Base de datos de alimento y contador de calorías  

Lo Mein

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
1297 kj
310 kcal
Proteína
14,72g
Carbohidratos
35,04g
Fibra
3g
Azúcar
2,98g
Grasa
12,04g
Grasa Saturada
2,89g
Grasa Poliinsaturada
3,04g
Grasa Monoinsaturada
4,95g
Colesterol
24mg
Sodio
492mg
Potasio
334mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
16%
de IDR*
(310 cal)
16% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (46%)
 
Grasa (35%)
 
Proteína (19%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
310
Grasa
12,04g
Carbh
35,04g
Prot
14,72g
Hay 310 calorías en Lo Mein (1 taza).
Desglose de Calorías: 35% grasa, 46% carbh, 19% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 44
100 g 155
1 taza 310
1 porción (200 g) 310

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Véase también:

Pollo o Pavo o Chow Mein Chop Suey con Fideos
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