Base de datos de alimento y contador de calorías  

Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
598 kj
143 kcal
Proteína
21,43g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
5,66g
Grasa Saturada
1,95g
Grasa Poliinsaturada
0,61g
Grasa Monoinsaturada
2,56g
Colesterol
59mg
Sodio
52mg
Potasio
389mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
7%
de IDR*
(143 cal)
7% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (63%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
143
Grasa
5,66g
Carbh
0g
Prot
21,43g
Hay 143 calorías en Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente) (100 g).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 0% carbh, 63% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 41
100 g 143
1 chuleta (producto de una chuleta cruda, con biseras, pesando 151 g) 152
1 libra 649

Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Carne de Cerdo Molida
Lomo de Cerdo
Carne de Cerdo
Cerdo Asado
Chuleta de Cerdo
Costillas de Cerdo
  Ver Más Carne de Cerdo Información Nutricional

Véase también:

Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente)
Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa)
Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
Lomo de Bisonte (Magro, Filete de 1¨)
Sirloin
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Rio Sonora Cochinita Pibil
Practi Rico Albóndigas
Kowi Chistorra
El Mexicano Chuleta Ahumada
BURR Chorizo Ranchero
Chata Chorizo de Cerdo Bicentenario


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2021 FatSecret. Todos los derechos reservados.