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1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)

Lomo de Cerdo Asado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm)
por porción
Energía
651 kj
156 kcal
Proteína
17g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
9,19g
Grasa Saturada
3,369g
Grasa Poliinsaturada
0,759g
Grasa Monoinsaturada
4,084g
Colesterol
52mg
Sodio
139mg
Potasio
256mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
8%
de IDR*
(156 cal)
8% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (55%)
 
Proteína (45%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
156
Grasa
9,19g
Carbh
0g
Prot
17g
Hay 156 calorías en Lomo de Cerdo Asado (1 rebanada gruesa).
Desglose de Calorías: 55% grasa, 0% carbh, 45% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,3 cm) 52
1 porción media (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 0,6 cm) 104
1 rebanada gruesa (aprox. 11 cm x 6,5 cm x 1 cm) 156
1 porción (85 g) 210
100 g 247
1 taza, cubitos 331

Tipos relacionados de Carne Asada de Cerdo:

Cerdo Asado
Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro)
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Tipos relacionados de Carne de Cerdo:

Costillas de Cerdo
Carne de Cerdo
Lomo de Cerdo
Carne de Cerdo Molida
Chuleta de Cerdo
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Véase también:

Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente)
Pierna de Cerdo
Chuleta o Lomo de Cerdo
Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno
Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)
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