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Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
531 kj
127 kcal
Proteína
22,27g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
3,54g
Grasa Saturada
1,307g
Grasa Poliinsaturada
0,153g
Grasa Monoinsaturada
1,422g
Colesterol
36mg
Sodio
56mg
Potasio
357mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
6%
de IDR*
(127 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (26%)
 
Proteína (74%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
127
Grasa
3,54g
Carbh
0g
Prot
22,27g
Hay 127 calorías en Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa) (100 g).
Desglose de Calorías: 26% grasa, 0% carbh, 74% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 36
100 g 127
1 libra 576

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Véase también:

Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa)
Hígado
Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa)
Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla)
Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa)
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