Base de datos de alimento y contador de calorías  

Maíz

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
360 kj
86 kcal
Proteína
3,22g
Carbohidratos
19,02g
Fibra
2,7g
Azúcar
3,22g
Grasa
1,18g
Grasa Saturada
0,182g
Grasa Poliinsaturada
0,559g
Grasa Monoinsaturada
0,347g
Colesterol
0mg
Sodio
15mg
Potasio
270mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(86 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (76%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Maíz Maíz Maíz
Ver Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
86
Grasa
1,18g
Carbh
19,02g
Prot
3,22g
Hay 86 calorías en Maíz (100 g).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 76% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 jarra pequeña (14 cm - 17 cm de largo) 63
1 jarra mediana (17,5 cm - 19 cm de largo) 77
100 g 86
1 jarra grande (19,5 cm - 23 cm de largo) 123
1 taza 132

Tipos relacionados de Maíz:

Maíz en la Mazorca con Mantequilla
Maíz Dulce (Grano Entero, Drenado, Enlatado)
Maíz Dulce
  Ver Más Maíz Información Nutricional

Tipos relacionados de Verduras:

Zanahoria
Espinacas
Tomates Rojos
Champiñones
Lechuga
Cebollas
  Ver Más Verduras Información Nutricional

Véase también:

Ovarb Maíz Precocido para Pozole
Marzorca Dulce (Granos en la Mazorca, con Sal, Congeladas, en Conserva)
Sanissimo Salmas (Paquete)
Quicos
Barcel Hot Nuts Corn
  Ver Más
Buscar Alimento

     
 

Agregar este artículo a mi diario de alimentos

Fecha:
Comida:
Descripción:
Cantidad:
 

Alimentos Ingeridos Recientemente:

Herdez Mezcla de Garbanzo con Vegetales
Eva Ensalada Teriyaki
Eva Bits California
Member's Mark Veggie Sal del Himalaya
Nutri Verde Rajas Poblanas
Nutri Verde Tots de Coliflor


Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.