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1 jarra grande (19,5 cm - 23 cm de largo)

Maíz

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 jarra grande (19,5 cm - 23 cm de largo)
por porción
Energía
515 kj
123 kcal
Proteína
4,6g
Carbohidratos
27,2g
Fibra
3,9g
Azúcar
4,6g
Grasa
1,69g
Grasa Saturada
0,26g
Grasa Poliinsaturada
0,799g
Grasa Monoinsaturada
0,496g
Colesterol
0mg
Sodio
21mg
Potasio
386mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
6%
de IDR*
(123 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (76%)
 
Grasa (11%)
 
Proteína (13%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

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Maíz Maíz Maíz
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Resumen Nutricional:

Cals
123
Grasa
1,69g
Carbh
27,2g
Prot
4,6g
Hay 123 calorías en Maíz (1 jarra grande ).
Desglose de Calorías: 11% grasa, 76% carbh, 13% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 jarra pequeña (14 cm - 17 cm de largo) 63
1 jarra mediana (17,5 cm - 19 cm de largo) 77
100 g 86
1 jarra grande (19,5 cm - 23 cm de largo) 123
1 taza 132

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Véase también:

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Marzorca Dulce (Granos en la Mazorca, con Sal, Congeladas, en Conserva)
Sanissimo Salmas (Paquete)
Quicos
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