Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (57 g)

Mahi Mahi

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (57 g)
por porción
Energía
203 kj
48 kcal
Proteína
10,54g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Grasa
0,4g
Grasa Saturada
0,107g
Grasa Poliinsaturada
0,094g
Grasa Monoinsaturada
0,069g
Colesterol
42mg
Sodio
50mg
Potasio
237mg
Última actualización: 07 may. 20 09:29
2%
de IDR*
(48 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (8%)
 
Proteína (92%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
48
Grasa
0,4g
Carbh
0g
Prot
10,54g
Hay 48 calorías en Mahi Mahi (1 porción).
Desglose de Calorías: 8% grasa, 0% carbh, 92% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, sin hueso 24
1 porción (57 g) 48
100 g 85
1 filete 100

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