Base de datos de alimento y contador de calorías  

Manzana Golden

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (7 cm de diámetro)
por porción
Energía
303 kj
72 kcal
Proteína
0,36g
Carbohidratos
19,06g
Fibra
3,3g
Azúcar
14,33g
Grasa
0,23g
Grasa Saturada
0,038g
Grasa Poliinsaturada
0,071g
Grasa Monoinsaturada
0,01g
Colesterol
0mg
Sodio
1mg
Potasio
148mg
Última actualización: 12 may. 20 10:26
4%
de IDR*
(72 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (95%)
 
Grasa (3%)
 
Proteína (2%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
72
Grasa
0,23g
Carbh
19,06g
Prot
0,36g
Hay 72 calorías en Manzana Golden (1 mediana).
Desglose de Calorías: 3% grasa, 96% carbh, 2% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 9
1 onza 14
100 g 52
1 pequeña (6,5 cm de diámetro) 56
1 taza, con rodajas 58
1 mediana (7 cm de diámetro) 72
1 porción (139 g) 73
1 grande (8,5 cm de diámetro) 111

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