Base de datos de alimento y contador de calorías  

Manzanas (sin Cáscara)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 mediana (7 cm de diámetro) (aprox. 3 por 450 g)
por porción
Energía
257 kj
61 kcal
Proteína
0,35g
Carbohidratos
16,33g
Fibra
1,7g
Azúcar
12,93g
Grasa
0,17g
Grasa Saturada
0,027g
Grasa Poliinsaturada
0,047g
Grasa Monoinsaturada
0,006g
Colesterol
0mg
Sodio
0mg
Potasio
115mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
3%
de IDR*
(61 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (96%)
 
Grasa (2%)
 
Proteína (2%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
61
Grasa
0,17g
Carbh
16,33g
Prot
0,35g
Hay 61 calorías en Manzanas (sin Cáscara) (1 mediana).
Desglose de Calorías: 2% grasa, 96% carbh, 2% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 14
100 g 48
1 taza, con rodajas 53
1 mediana (7 cm de diámetro) (aprox. 3 por 450 g) 61

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Véase también:

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Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara)
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