Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 porción (180 g)

Mejillones en Salsa de Tomate

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción (180 g)
por porción
Energía
843 kj
202 kcal
Proteína
22,54g
Carbohidratos
15,55g
Fibra
2,7g
Azúcar
4,75g
Grasa
4,18g
Grasa Saturada
0,785g
Grasa Poliinsaturada
1,161g
Grasa Monoinsaturada
0,93g
Colesterol
50mg
Sodio
1116mg
Potasio
684mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
10%
de IDR*
(202 cal)
10% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (33%)
 
Grasa (20%)
 
Proteína (47%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
202
Grasa
4,18g
Carbh
15,55g
Prot
22,54g
Hay 202 calorías en Mejillones en Salsa de Tomate (1 porción).
Desglose de Calorías: 20% grasa, 33% carbh, 47% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 mejillones con salsa 13
100 g 112
1 porción (180 g) 202
1 taza 269

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Véase también:

Salsa de Tomate (en Lata)
Salsa de Tomate
Salsa de Soya (Soja) (Bajo en Sodio)
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