Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
365 kj
87 kcal
Proteína
2,71g
Carbohidratos
12,43g
Fibra
4,2g
Azúcar
3g
Grasa
2,99g
Grasa Saturada
0,434g
Grasa Poliinsaturada
1,256g
Grasa Monoinsaturada
1,14g
Colesterol
0mg
Sodio
162mg
Potasio
160mg
Última actualización: 12 may. 20 08:04
4%
de IDR*
(87 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (57%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
87
Grasa
2,99g
Carbh
12,43g
Prot
2,71g
Hay 87 calorías en Menestra de Verduras (100 g).
Desglose de Calorías: 31% grasa, 57% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 porción (90 g) 79
100 g 87
1 taza 157

Tipos relacionados de Verduras:

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Véase también:

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