| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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1 onza, deshuesada, cruda, apanada (cocida)
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, deshuesada, cruda, apanada (cocida)
Energía
219 kj
52 kcal
Proteína
6,28g
Carbohidratos
2,27g
Fibra
0,1g
Azúcar
0g
Grasa
2,11g
Grasa Saturada
0,704g
Grasa Poliinsaturada
0,343g
Grasa Monoinsaturada
0,78g
Colesterol
26mg
Sodio
104mg
Potasio
85mg
Última actualización: 07 may. 20 10:58
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (17%)
Grasa (36%)
Proteína (47%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
52
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Grasa
2,11g
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Carbh
2,27g
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Prot
6,28g
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Hay 52 calorías en Milanesa de Ternera (1 onza, deshuesada, cruda, apanada).
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| Desglose de Calorías: 36% grasa, 17% carbh, 47% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Ternera:
Véase también:
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Alimentos Ingeridos Recientemente:
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