Base de datos de alimento y contador de calorías  

Muslo de Pollo

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado)
por porción
Energía
340 kj
81 kcal
Proteína
10,18g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
4,2g
Grasa Saturada
1,149g
Grasa Poliinsaturada
0,942g
Grasa Monoinsaturada
1,602g
Colesterol
34mg
Sodio
157mg
Potasio
86mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(81 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (48%)
 
Proteína (52%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
81
Grasa
4,2g
Carbh
0g
Prot
10,18g
Hay 81 calorías en Muslo de Pollo (1 pequeño).
Desglose de Calorías: 48% grasa, 0% carbh, 52% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado) 28
1 pulgada cúbica, cocida 36
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado) 41
1 onza, deshuesado, cocido 41
1 onza, deshuesado, cocido 61
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado) 81
1 porción (49 g) 105
1 mediano (cocido, deshuesado) 105
1 grande (cocido, deshuesado) 139
100 g 214
1 taza, cocido, cortado en dados 289

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Véase también:

Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
Muslos de Pollo
Pernil de Pollo (sin Comer la Piel)
Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
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