Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, con hueso, cocida, despellejada (producto después de deshuesado)

Muslo de Pollo (sin Comer la Piel)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, con hueso, cocida, despellejada (producto después de deshuesado)
por porción
Energía
129 kj
31 kcal
Proteína
5,05g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
1,01g
Grasa Saturada
0,264g
Grasa Poliinsaturada
0,245g
Grasa Monoinsaturada
0,334g
Colesterol
17mg
Sodio
75mg
Potasio
44mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(31 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (69%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
31
Grasa
1,01g
Carbh
0g
Prot
5,05g
Hay 31 calorías en Muslo de Pollo (sin Comer la Piel) (1 onza, con hueso, cocida, despellejada).
Desglose de Calorías: 31% grasa, 0% carbh, 69% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 19
1 onza, con hueso, crudo, despellejado (producto después de cocido, deshuesado) 21
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado, despellejado) 29
1 onza, deshuesado (cocido, magro) 29
1 pulgada cúbica, sin hueso, cocida, sin piel 29
1 onza, con hueso, cocida, despellejada (producto después de deshuesado) 31
1 onza, sin hueso, en bruto, despellejado (cocido) 32
1 onza, deshuesado, cocido (producto despellejado) 44
1 onza, cocido, despellejado 48
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 55
1 mediano (cocido, deshuesado y despellejado) 72
1 porción (42 g) 72
1 grande (cocido, deshuesado y despellejado) 94
100 g 171
1 taza, cocido, cortado en dados 231

Tipos relacionados de Piernas de Pollo:

Muslos de Pollo con la Piel
Muslo de Pollo
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Pernil de Pollo
Pollo (sin Comer la Piel)
Pollo
Alitas de Pollo
Pechuga de Pollo
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Véase también:

Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
Pernil de Pollo (sin Comer la Piel)
Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel)
Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
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