Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 onza, sin hueso, en bruto, despellejado (cocido)

Muslo de Pollo (sin Comer la Piel)

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 onza, sin hueso, en bruto, despellejado (cocido)
por porción
Energía
136 kj
32 kcal
Proteína
5,33g
Carbohidratos
0g
Fibra
0g
Azúcar
0g
Grasa
1,07g
Grasa Saturada
0,279g
Grasa Poliinsaturada
0,258g
Grasa Monoinsaturada
0,352g
Colesterol
17mg
Sodio
79mg
Potasio
46mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
2%
de IDR*
(32 cal)
2% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (0%)
 
Grasa (31%)
 
Proteína (69%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
32
Grasa
1,07g
Carbh
0g
Prot
5,33g
Hay 32 calorías en Muslo de Pollo (sin Comer la Piel) (1 onza, sin hueso, en bruto, despellejado).
Desglose de Calorías: 31% grasa, 0% carbh, 69% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza, con hueso (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 19
1 onza, con hueso, crudo, despellejado (producto después de cocido, deshuesado) 21
1 onza, con hueso, cocida (producto después de deshuesado, despellejado) 29
1 onza, deshuesado (cocido, magro) 29
1 pulgada cúbica, sin hueso, cocida, sin piel 29
1 onza, con hueso, cocida, despellejada (producto después de deshuesado) 31
1 onza, sin hueso, en bruto, despellejado (cocido) 32
1 onza, deshuesado, cocido (producto despellejado) 44
1 onza, cocido, despellejado 48
1 pequeño (producto después de cocido, deshuesado y despellejado) 55
1 mediano (cocido, deshuesado y despellejado) 72
1 porción (42 g) 72
1 grande (cocido, deshuesado y despellejado) 94
100 g 171
1 taza, cocido, cortado en dados 231

Tipos relacionados de Piernas de Pollo:

Muslo de Pollo
Muslos de Pollo con la Piel
Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno
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Tipos relacionados de Pollo:

Pollo (sin Comer la Piel)
Pernil de Pollo
Alitas de Pollo
Pollo
Pechuga de Pollo
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Véase también:

Muslos de Pollo (Asados o Cocidos)
Pernil de Pollo (sin Comer la Piel)
Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida)
Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel)
Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel)
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