| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
Energía
130 kj
31 kcal
Proteína
2g
Carbohidratos
7,03g
Fibra
3,2g
Azúcar
1,2g
Grasa
0,1g
Grasa Saturada
0,026g
Grasa Poliinsaturada
0,027g
Grasa Monoinsaturada
0,017g
Colesterol
0mg
Sodio
8mg
Potasio
303mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (76%)
Grasa (2%)
Proteína (22%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
31
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Grasa
0,1g
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Carbh
7,03g
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Prot
2g
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Hay 31 calorías en Okra (100 g).
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| Desglose de Calorías: 2% grasa, 76% carbh, 22% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Okra:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
