| Base de datos de alimento y contador de calorías |
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Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 libra
Energía
569 kj
136 kcal
Proteína
7,67g
Carbohidratos
30,07g
Fibra
10g
Azúcar
13,47g
Grasa
1,13g
Grasa Saturada
0,295g
Grasa Poliinsaturada
0,299g
Grasa Monoinsaturada
0,186g
Colesterol
0mg
Sodio
14mg
Potasio
957mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:07
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Desglose de Calorías:
Carbohidrato (75%)
Grasa (6%)
Proteína (19%)
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*Basado en un IDR de 2000 calorías
 Fotos
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Resumen Nutricional:
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Cals
136
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Grasa
1,13g
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Carbh
30,07g
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Prot
7,67g
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Hay 136 calorías en Okra (Congelado) (1 libra).
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| Desglose de Calorías: 6% grasa, 75% carbh, 19% prot. |
Tamaño común de las porciones:
Tipos relacionados de Okra:
Tipos relacionados de Verduras:
Véase también:
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Buscar Alimento
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Tenga en cuenta que algunos alimentos pueden no ser adecuados para algunas personas y que se recomienda buscar asesoramía médica antes de comenzar cualquier esfuerzo por perder peso o un régimen dietético. Aunque la información proporcionada en este sitio se presenta de buena fe y se cree que es correcta, FatSecret no ofrece garantía en cuanto a su integridad o exactitud, y toda la información, incluidos los valores nutricionales, es utilizada por usted bajo su propio riesgo. Todas las marcas registradas, derechos de autor y otras formas de propiedad intelectual son propiedad de sus respectivos dueños.
