Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pan de Grano Mixto

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada
por porción
Energía
273 kj
65 kcal
Proteína
2,6g
Carbohidratos
12,06g
Fibra
1,7g
Azúcar
2,61g
Grasa
0,99g
Grasa Saturada
0,21g
Grasa Poliinsaturada
0,24g
Grasa Monoinsaturada
0,396g
Colesterol
0mg
Sodio
127mg
Potasio
53mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
3%
de IDR*
(65 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (72%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
65
Grasa
0,99g
Carbh
12,06g
Prot
2,6g
Hay 65 calorías en Pan de Grano Mixto (1 tajada).
Desglose de Calorías: 13% grasa, 71% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada 65
1 onza 71
1 tajada, grande 80
100 g 251

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Véase también:

Pan Tostado de Granos Mixtos
Jugo de Naranja
Pan de Salvado de Trigo
Pan de Maíz (con Bajo Contenido de Grasa (2%) de la Leche)
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