Base de datos de alimento y contador de calorías  

1 tajada delgada

Pan de Trigo Integral

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada delgada
por porción
Energía
217 kj
52 kcal
Proteína
1,83g
Carbohidratos
9,43g
Fibra
0,9g
Azúcar
1,1g
Grasa
0,82g
Grasa Saturada
0,179g
Grasa Poliinsaturada
0,183g
Grasa Monoinsaturada
0,344g
Colesterol
0mg
Sodio
106mg
Potasio
41mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(52 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (72%)
 
Grasa (14%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
52
Grasa
0,82g
Carbh
9,43g
Prot
1,83g
Hay 52 calorías en Pan de Trigo Integral (1 tajada delgada).
Desglose de Calorías: 14% grasa, 72% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica 8
1 tajada delgada, sin comer la corteza 23
1 trozo normal sin comer la corteza 31
1 tajada muy fina 39
1 tajada delgada 52
1 tajada normal 67
1 porción (26 g) 67
1 onza 73
1 rebanadas grandes o gruesas 78
100 g 259

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Véase también:

Pan de Trigo Entero
Panqueques de Trigo Integral
Panecillo de Trigo Integral Inglés
Pita de Pan de Trigo
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