Base de datos de alimento y contador de calorías  
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
1084 kj
259 kcal
Proteína
9,13g
Carbohidratos
47,14g
Fibra
4,4g
Azúcar
5,49g
Grasa
4,11g
Grasa Saturada
0,895g
Grasa Poliinsaturada
0,913g
Grasa Monoinsaturada
1,718g
Colesterol
0mg
Sodio
530mg
Potasio
204mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
13%
de IDR*
(259 cal)
13% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (72%)
 
Grasa (14%)
 
Proteína (14%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Resumen Nutricional:

Cals
259
Grasa
4,11g
Carbh
47,14g
Prot
9,13g
Hay 259 calorías en Pan de Trigo Integral (100 g).
Desglose de Calorías: 14% grasa, 72% carbh, 14% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 pulgada cúbica 8
1 tajada delgada, sin comer la corteza 23
1 trozo normal sin comer la corteza 31
1 tajada muy fina 39
1 tajada delgada 52
1 tajada normal 67
1 porción (26 g) 67
1 onza 73
1 rebanadas grandes o gruesas 78
100 g 259

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Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral
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Pan Integral Tostado
Trozos de Pan de Trigo
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Otros alimentos relacionados
Pan

Véase también:

Pan de Trigo Entero
Pan de Grano Mixto
Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral
Pan Tostado de Granos Mixtos
Panqueques de Trigo Integral
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