Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pan Integral Tostado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada
por porción
Energía
536 kj
128 kcal
Proteína
3,86g
Carbohidratos
23,69g
Fibra
2,8g
Azúcar
1,77g
Grasa
2,48g
Grasa Saturada
0,367g
Grasa Poliinsaturada
1,357g
Grasa Monoinsaturada
0,534g
Colesterol
0mg
Sodio
160mg
Potasio
145mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
6%
de IDR*
(128 cal)
6% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (71%)
 
Grasa (17%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 

Resumen Nutricional:

Cals
128
Grasa
2,48g
Carbh
23,69g
Prot
3,86g
Hay 128 calorías en Pan Integral Tostado (1 tajada).
Desglose de Calorías: 17% grasa, 72% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 86
1 tajada, delgada (9,5 cm x 13 cm x 1 cm) 92
1 tajada 128
100 g 305

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