Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pan Tostado

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada normal
por porción
Energía
294 kj
70 kcal
Proteína
2,16g
Carbohidratos
13,06g
Fibra
0,6g
Azúcar
1,14g
Grasa
0,96g
Grasa Saturada
0,139g
Grasa Poliinsaturada
0,502g
Grasa Monoinsaturada
0,191g
Colesterol
0mg
Sodio
142mg
Potasio
31mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
4%
de IDR*
(70 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (76%)
 
Grasa (12%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

Pan Tostado Pan Tostado Pan Tostado
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Resumen Nutricional:

Cals
70
Grasa
0,96g
Carbh
13,06g
Prot
2,16g
Hay 70 calorías en Pan Tostado (1 tajada normal).
Desglose de Calorías: 12% grasa, 75% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 tajada delgada 50
1 tajada normal 70
1 porción (24 g) 70
1 rebanada grande 79
100 g 293

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