Base de datos de alimento y contador de calorías  

Pan Tostado Multigrano

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 tajada normal
por porción
Energía
273 kj
65 kcal
Proteína
2,62g
Carbohidratos
12,1g
Fibra
1,6g
Azúcar
2,62g
Grasa
0,98g
Grasa Saturada
0,211g
Grasa Poliinsaturada
0,241g
Grasa Monoinsaturada
0,398g
Colesterol
0mg
Sodio
127mg
Potasio
53mg
Última actualización: 21 ago. 07 07:33
3%
de IDR*
(65 cal)
3% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (72%)
 
Grasa (13%)
 
Proteína (15%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
65
Grasa
0,98g
Carbh
12,1g
Prot
2,62g
Hay 65 calorías en Pan Tostado Multigrano (1 tajada normal).
Desglose de Calorías: 13% grasa, 71% carbh, 15% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 trozo normal sin comer la corteza 30
1 tajada delgada 57
1 tajada normal 65
1 porción (24 g) 65
1 onza 77
1 rebanada grande 79
100 g 272

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Véase también:

Pan Integral Tostado
Pan Integral
Pan Tostado
Pan Tostado de Granos Mixtos
Pan de Maíz (Mezcla Seca, Preparada)
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