Base de datos de alimento y contador de calorías  

100 g

Pancakes

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
941 kj
225 kcal
Proteína
5,33g
Carbohidratos
39,29g
Fibra
2,4g
Azúcar
9,73g
Grasa
5,17g
Grasa Saturada
0,81g
Grasa Poliinsaturada
1,081g
Grasa Monoinsaturada
1,891g
Colesterol
18mg
Sodio
505mg
Potasio
124mg
Última actualización: 12 may. 20 03:18
11%
de IDR*
(225 cal)
11% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (70%)
 
Grasa (21%)
 
Proteína (9%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
225
Grasa
5,17g
Carbh
39,29g
Prot
5,33g
Hay 225 calorías en Pancakes (100 g).
Desglose de Calorías: 21% grasa, 70% carbh, 9% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 mediano (13 cm de diámetro) 90
100 g 225
1 porción (120 g) 270

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