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1 panqueque (10 cm de diámetro)

Panqueques de Mantequilla

Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 panqueque (10 cm de diámetro)
por porción
Energía
361 kj
86 kcal
Proteína
2,58g
Carbohidratos
10,91g
Grasa
3,53g
Grasa Saturada
0,696g
Grasa Poliinsaturada
1,705g
Grasa Monoinsaturada
0,897g
Colesterol
22mg
Sodio
198mg
Potasio
55mg
Última actualización: 04 feb. 08 05:08
4%
de IDR*
(86 cal)
4% IDR
Desglose de Calorías:
 
Carbohidrato (51%)
 
Grasa (37%)
 
Proteína (12%)
*Basado en un IDR de 2000 calorías

Fotos

 
 

Resumen Nutricional:

Cals
86
Grasa
3,53g
Carbh
10,91g
Prot
2,58g
Hay 86 calorías en Panqueques de Mantequilla (1 ).
Desglose de Calorías: 37% grasa, 51% carbh, 12% prot.

Tamaño común de las porciones:

Tamaño de la Porción Calorías
1 onza 64
1 panqueque (10 cm de diámetro) 86
1 panqueque (15 cm de diámetro) 175
100 g 227

Tipos relacionados de Pancakes:

Tortillas de Papa
Panqueques sin Relleno
Panqueques (Mezcla Seca)
Panqueques de Arándanos
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Véase también:

Bizcocho de Mantequilla
Galletas de Mantequilla de Maní
Mantequilla Ligera (Palo con Sal)
Jugo de Naranja
Aceite de Mantequilla Vegetal para Untar (Baja en Calorías, Salada)
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